광주광역시 서구, 발달 장애인 태권교실 본격 운영 태권도·전신운동 중심 장애인 건강증진 프로그램 운영 이영욱 기자 jhs5964@hanmail.net

2026년 04월 02일(목) 11:07

서구, 발달 장애인 태권교실 본격 운영

[나이스데이]광주광역시 서구는 발달 장애인의 기초 체력 향상과 건강관리를 위해 ‘장애인 건강증진 프로그램’을 본격 운영한다.

이번 프로그램은 발달 장애인의 신체활동 참여 기회를 확대하고 건강관리 사각지대를 해소하기 위해 기획했다.

특히 일상 속 신체활동 부족으로 인한 건강 격차를 줄이고 지역사회 내 자립과 사회참여 기반을 강화한다.

프로그램은 성인 발달장애인 25명을 대상으로 상·하반기로 나눠 운영한다.

상반기에는 주 2회 지역 태권도장과 연계한 ‘태권교실’을 진행한다.

태권도 전문강사가 참여해 태권도, 협응운동, 과제해결운동, 인지훈련 등 다양한 신체활동을 지도한다.

또한 참여자별 신체 특성을 고려한 1대1 맞춤형 낙상예방 교육과 건강관리 프로그램을 병행해 신체 조절능력과 협응능력을 높인다.

이를 통해 참여자들의 신체 기능 향상은 물론 자신감 회복과 정서적 안정에도 도움을 줄 것으로 기대한다.

하반기에는 주 1회 소도구와 매트를 활용한 전신운동 프로그램을 운영한다.

근력과 유연성 강화 중심의 운동으로 기초 건강체력을 지속적으로 보강할 계획이다.

서구는 광주광역시 장애인체력인증센터와 협력해 사전·사후 건강체력검사를 실시한다.

참여자의 체력 변화를 관리해 참여자의 자기주도적 건강관리 역량을 높일 방침이다.

프로그램 신청 등 자세한 사항은 서구 건강생활지원센터로 문의하면 된다.

이정동 건강생활지원센터장은 “이번 프로그램은 장애인이 지역사회 안에서 전문적인 건강관리를 받을 수 있도록 돕는 중요한 계기다”며 “건강 불평등을 완화하고 삶의 질을 높일 수 있도록 적극 지원하겠다”고 말했다.

한편 서구는 지난해 태권교실 시범 운영을 통해 32명이 참여했으며 근지구력·근력·유연성 등 체력 개선 효과를 확인했다.