[나이스데이] 지중해·고품질 식단이 치매 발병 위험을 최대 28% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연세대 세브란스병원 가정의학과 이지원 교수·용인세브란스병원 가정의학과 권유진 교수·의대 의생명시스템정보학…

[나이스데이] 고온다습한 '찜통 더위'가 지속되면 체온조절에 부담을 줘 열사병·열경련 등 온열질환 발생 위험이 커진다. 특히 올해는 기후 변화로 인한 지구 온난화로 폭염일수가 예년보다 늘어날 것으로 예상돼 온열질환 …

[나이스데이] 사람의 유전정보 전체를 분석하는 전장유전체분석(WGS)이 청각 신경과 뇌 사이의 신경 전달 문제로 발생하는 감각신경성 난청의 유전적 원인 규명에 중요한 도구가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. …

[나이스데이] 우리나라 남자 청소년과 청년이 라면과 배추김치 외에도 닭튀김과 햄버거를 통한 나트륨 섭취가 많은 것으로 나타났다. 반면 여자는 닭튀김이나 햄버거 대신 떡볶이, 샌드위치 등으로 나트륨을 많이 섭취하고 있…

[나이스데이] 열대야를 이겨내려고 맥주를 들이켜면 숙면에 방해가 될 뿐 아니라 통풍(痛風) 환자에게는 극심한 통증을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 통풍은 말 그대로 바람만 스쳐도 아픈 병으로, 관절이 갑자기 벌겋게…

[나이스데이] 우리 국민이 나트륨은 세계보건기구(WHO) 권고기준에 비해 1.6배 많이 섭취하는 것으로 나타났다. 당류는 권고기준 이내를 유지하고 있지만 청소년 등 일부 연령층에서는 권고기준보다 초과해 섭취하고 있었…

[나이스데이] 콩기름, 옥수수기름 등 씨앗 기름(종자유)이 심혈관 질환과 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 씨앗 기름은 건강에 좋지 않다는 기존 인식을 뒤집는 결과라서 화제가 되고 있다. …

[나이스데이] 기온이 상승하는 여름철에는 벌의 활동이 왕성해지면서 벌 쏘임 사고가 크게 늘어난다. 벌에 쏘인 후 심한 경우 중증 알레르기 반응인 아나필락시스로 생명을 잃을 수도 있어 각별한 주의가 요구된다. …

[나이스데이] 장마철은 퇴행성 관절염을 앓고 있는 환자에게 괴로운 시기다. 낮은 기압, 높은 습도로 인해 관절 통증이 악화되기 쉬워서다. 올해는 평년보다 장마철이 일찍 시작돼 관절 통증 관리에 더욱 주의할 필요가 있…

[나이스데이] 무더운 여름철에는 신체 리듬이 깨져 면역력이 떨어지기 쉬워 중년과 노년층은 대상포진 발병 위험에 주의를 기울일 필요가 있다. 19일 건강보험심사평가원에 따르면 2023년 기준 대상포진 환자는 …

[나이스데이] 감귤류 등 과일에서 유래한 성분(펙틴 유도체)이 암 예방에 효과적일 수 있다는 연구 결과가 최근 독일에서 열린 학술대회(FAPESP Week 콘퍼런스)에서 발표됐다. 19일 한국식품커뮤니케이션포…

[나이스데이] 무더운 여름철에는 고온다습한 기후와 실내외 큰 온도차 등으로 관절질환, 통풍, 결막염, 저혈압 등의 위험에 노출되기 쉬워 건강 관리에 각별히 주의해야 한다. 17일 의료계에 따르면 여름철은 실내…

[나이스데이] 체리가 염증이나 통풍 증상 완화, 혈당 관리, 항산화 효과, 수면 개선 등에 도움이 된다는 전문가의 설명이 소개됐다. 지난 10일 109만 구독자를 보유한 정세연 한의학 박사는 자신의 유튜브 채널…

[나이스데이] 햇볕이 강하게 내리쬐는 요즘같은 날씨에는 햇볕에 장시간 노출되면 화상을 입는 일광화상(日光火傷)에 노출될 위험이 커져 주의해야 한다. 13일 기상청과 의료계에 따르면 전날 한낮 자외선 지수(햇빛에…

[나이스데이] 척추·관절 질환은 증상이 비슷해 중복질환 여부를 진단하기 쉽지 않아 정확한 감별과 협진이 중요하다. 특히 고령층은 척추와 관절에 모두 퇴행성 변화가 진행되면서 두 부위에서 통증이 동시에 나타나는 경우가…