[나이스데이] 생강과 레몬을 넣은 음료를 마시는 게 체중 감량에 효과적이라는 전문가 조언이 나왔다. 미국 건강정보 전문매체 '헬스라인'(healthline)에 따르면 생강과 레몬을 넣은 음료를 두세 차례 섭취하면 수분을 보충하고 식욕을 억제하는 데 도움이 돼 체중을 감량하는 데 도움을 준다. 매체는 두 재료를 넣은 음료를 따뜻하게 차로 마셔도 좋고, 얼음을 넣어 차갑게 마셔도 좋다고 전했다. 또 음료에 단맛을 더하고 싶으면 생강차에 꿀이나 시럽 등을 넣고 레몬즙을 더해 마시면 된다고 조언했다. 생강에 들어있는 진저롤…

[나이스데이] 40개 의과대학 유급·제적 현황 공개가 임박한 가운데 현재까지도 유급 대상 의대생들의 대규모 수업 참여 흐름은 감지되지 않고 있다. 제적자가 발생할 경우, 일부 학생들이 자퇴 카드를 꺼낼 가능성이 있다는 우려도 나온다 9일 관계부처에 따르면 교육부는 이날 오후 40개 의대 학생들의 유급·제적 현황을 공개할 예정이다. 교육부가 각 의대에 보낸 학사 운영 조사는 지난 7일 마감됐다. 교육부는 현재 막바지 정리 작업을 진행 중이다. 현재까지 파악된 바로 유급 대상자 대다수는 수업에 참여 의사를 밝히지 않은 반…

[나이스데이] 야외활동이 늘어나는 계절이다. 자외선이나 벌레물림, 야외활동 중 찰과상은 화상이나 감염, 심하면 응급상황으로도 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 9일 의료계에 따르면 5월은 연중 자외선 지수가 최고인 시기다. 자외선(UV)은 파장 길이에 따라 A, B, C로 구분되는데, 이 중 자외선 A와 B는 인체에 영향을 준다. UV(A)는 피부 깊이 침투해 노화와 주름을 유발한다. UV(B)는 피부 표면에서 일광화상과 피부암 위험을 높인다. 안혜진 경희대병원 피부과 교수는 “흔히 ‘피부가 벌겋게 익었다’고 하는 증상은…

[나이스데이] 9일 금요일은 전국 대부분 지역에 비 소식이 예고된 가운데 남해안과 제주도를 중심으로 많은 비가 내리겠다. 기상청은 이날 "전국에 비가 내리다가 밤에 남부지방(전북내륙 제외)과 제주도는 대부분 비가 그치겠다"고 예보했다. 충남권과 전북내륙, 경북북부내륙, 경북북동산지, 경남북서내륙은 10일 오후까지, 수도권과 강원영동, 충북에는 10일 밤까지, 강원영서에는 11일 이른 새벽까지 비가 이어지는 곳이 있겠다. 10일까지 예상 강수량은 ▲서울, 인천, 경기, 서해5도 10~50㎜ ▲강원도 10~50㎜ ▲대전…

[나이스데이] 가파르게 증가하며 가계와 건강보험 재정에 부담을 가중시키는 노인의료비 문제를 해결하기 위해 국고 투입을 확대해야 한다는 주장이 나왔다. 9일 국민건강보험노동조합과 무상의료운동본부, 강선우·김남희·남인순·서영석 더불어민주당 의원이 공동 주최한 '노인의료비 국가책임제 시행방안 국회토론회'에서 발제를 맡은 김준현 건강정책참여연구소장은 노인의료비 상승이 야기하는 문제의 심각성을 지적했다. 노인은 생애주기상 가장 많은 의료비를 지출하는 계층으로 꼽힌다. 2023년 건강보험통계에 따르면 노인 1인당 연평균 진료비는…

[나이스데이] 한국 교원들의 언어력·수리력·문제 해결력이 주요국 대비 낮은 수준을 차지하는 것으로 나타났다. 9일 교육계에 따르면 성균관대 넥스트365사회분석연구단과 교육데이터분석학회는 경제협력개발기구(OECD)가 2022년과 2023년 진행한 2주기 국제성인역량조사(PIAAC)에서 국가별 교원 능력 자료를 별도로 분석한 결과 한국 교원의 언어능력은 OECD 회원국 중 분석 대상 16개국 가운데 9위에 그쳤다. 수리력과 적응적 문제 해결력은 각각 10위, 12위에 그치는 것으로 나타났다. 이번 조사에서 한국 교원의…

[나이스데이] 노인 연령에 대해 논의를 이어왔던 전문가들이 70세가 노인 연령으로 적절하다는 결론을 도출했다. 이에 맞춰 정년 등 주된일자리 고용 기간과 연금 수급 연령 등도 상향하자고 제안했다. 노인 연령 기준에 대한 민간 전문가들은 9일 오전 서울 중구 KG타워에서 사회적 제안문을 발표했다. 의학기술의 발달, 저출생·고령화 등의 영향으로 현행 65세인 노인 연령 기준을 바꿔야 한다는 지적은 줄곧 제기돼왔다. 이중근 대한노인회장은 최근 노인 연령을 75세까지 단계적으로 조정하는 방안을 정부에 공식 건의한 바 …

[나이스데이] 이재명 더불어민주당 대선 후보 외교안보 참모인 김현종 전 청와대 국가안보실 2차장이 8일(현지 시간) 도널드 트럼프 미국 행정부 고위 인사들과 회동했다. 이재명 후보 외교·안보보좌관인 김 전 차장은 이날 오전 미국 워싱턴DC 백악관을 찾아 트럼프 행정부 고위관료들과 회담했다고 밝혔다. 김 전 차장은 "장시간 회의를 했다"며 "민주당 측 외교안보 정책을 자세히 설명했고, 미국 측에서는 한국에 기대하는 것이 무엇인지에 대해 설명들었다. 대화는 잘 됐고, 서로간 이해를 충분히 할 수 있는 기회였다"고 설명했다.…

[나이스데이] 전국 법관 대표자들이 모여 이재명 더불어민주당 대선 후보의 공직선거법 위반 사건 대법원 판결을 둘러싼 논란에 대해 논의한다. 전국법관대표회의는 9일 "구성원의 5분의 1 이상이 법원의 정치적 중립에 대한 의심과 사법에 대한 신뢰 훼손 문제에 대해 논의하고 입장을 정리할 필요가 있다는 이유로 전국법관대표회의 임시회의 소집을 요청했다"고 밝혔다. 조희대 대법원장이 이 후보의 상고심을 이례적으로 초고속 판결해 대선 개입과 공정성 논란으로 사법부의 신뢰를 실추시켰다는 비판이 법원 안팎에서 나오고 있다. 특히 법원 …

[나이스데이] 남녀 양궁 대표팀이 올해 처음 출전한 국제대회에서 동반 결승 진출을 해냈다. 임시현(한국체대), 강채영(현대모비스), 안산(광주은행)으로 구성된 여자 대표팀은 8일 중국 상하이에서 열린 대만과의 2025 현대 월드컵 제2차 대회 3일 차 단체전 준결승에서 5-1(57-54 55-55 59-55) 승리를 거뒀다. 여자 대표팀은 오는 11일 멕시코를 6-0으로 완파한 중국과 결승전을 갖는다. 김우진(청주시청), 이우석(코오롱), 김제덕(예천군청)으로 꾸려진 남자 대표팀도 결승에 진출했다. 준결승전에서…

[나이스데이] 하이브(HYBE)와 게펜 레코드의 글로벌 걸그룹 '캣츠아이(KATSEYE)'의 신곡 '날리(Gnarly)'의 인기가 급상승하고 있다. 특히 팝의 본고장이자 세계 1위 음악 시장 미국에서의 성장세가 뚜렷하다. 9일 업계에 따르면, 캣츠아이 '날리'는 세계 최대 음원 플랫폼 스포티파이 미국 데뷔 차트 1위를 차지하는가 하면 미국 유튜브 인기 급상승 영상 순위 최상단에 캣츠아이 콘텐츠가 즐비하다. '날리 발매부터 현재까지 일주일 남짓한 기간 동안 캣츠아이가 한국과 온라인에서 집중적으로 활동했음에도, 미국에서 …

[나이스데이] 싱어송라이터 김현철·윤상·이현우가 협업 신곡을 발표하고 전국투어 콘서트에 나선다. 9일 공연기획사 아이오아이홀딩스에 따르면, 김현철·윤상·이현우는 이날 오후 12시 음원 플랫폼에 디지털 싱글 '브리즈 오브 메모리(Breeze of Memory)'를 발매한다. 추억과 현재가 맞닿는 여름밤에 평범했던 순간들이 소중한 기억으로 남는다는 메시지를 담았다. 시간이 흘러도 변치 않는 관계에 대한 믿음을 청량하고 서정적인 사운드로 풀어냈다. 김현철은 '시티팝의 선구자'로 통하며, 윤상은 '전자음악 1.5세대'로 …

[나이스데이]전남 영암군의 ‘가치 있는 노년, 든든한 효도복지’에 어르신들의 삶이 다양해졌다. 65세 이상 어르신이 전체 인구의 30,9%를 차지하고 있는 영암군은, 올해 전체 사회복지 예산의 46.8%인 772억원을 어르신 효도복지에 투입하고 있다. 영암군의 효도복지는 생산적 복지 일자리 복지 공공 인프라 건강생활 챙기는 통합돌봄 생활터로 찾아온 배움 4대 분야로 어르신 생활의 혁신을 이어가고 있다. 이런 효도복지는 지난해 보건복지부 노인일자리사업 최우수기관으로 선정되는 성과를 올렸다. 아울러 전남도의회 실버정책연구회…

[나이스데이]완도군은 지역 정체성 강화 및 브랜드 가치 제고를 위해 군목(郡木)을 ‘완도호랑가시나무’로 변경한다. 군은 지난 2일 '완도군 상징물 관리'에 대한 조례를 일부 개정하고, 기존 군목인 ‘동백나무’에서 지역 고유 수종인 ‘완도호랑가시나무’로 변경하기로 했다. 그동안 군은 동백나무를 군목으로 지정·사용해왔으나 전국 27개 시군의 군목도 동백나무임에 따라 완도만의 독창성과 차별성을 살리지 못한다는 지적이 제기돼 왔었다. 이에 군민 의견을 반영하여 완도에서 자생하고 ‘완도’라는 지명을 담은 희귀 수종인 ‘완도호랑가시나무’…

[나이스데이]완도군은 올해도 전라남도 자치경찰위원회의 공모 사업에 선정되어 주민 치안 환경 개선 사업을 추진한다. 전라남도 자치경찰위원회에서는 주민 생활과 밀접한 교통, 치안 등의 문제를 개선하고자 전남 22개 시군을 대상으로 서류 평가와 현장 실사를 거쳐 사업 대상지를 선정했다. 군은 지난 ’23년 주민 참여형 치안 환경 개선 사업, ’24년 이상 동기 범죄 대응을 위한 인프라 구축 사업에 이어 올해도 사업에 선정되면서 전남 자치경찰위원회가 설립된 이후 매년 성과를 거두고 있다. 올해 사업 선정으로 사업비 2억 원을 확보, …